Sign In

د.تغريد الرفاعي : الطالب يحتاج إلي الدعم النفسي خلال فترة الاختبارات

16

May 2019

المصدر: العلاقات العامة

أكدت المستشارة النفسية والتربوية د.تغريد الرفاعي أن الطالب يحتاج فترة الاختبارات إلى الدعم النفسي من قبل أولياء الأمور وكذلك من قبل الهيئة الإشرافية ، وإيجاد الجو المناسب له في طريقة الاستذكار ، فلا بد أن يتذكر الطالب أن مستقبله الدراسي يعتمد على أسلوب تقييمه للمعلومات وهو الاختبار ، لذلك لابد أن يعطي الاختبارات حقها في المسؤولية ، وذلك بأن يكون لدى الطالب احساس بأنه رقيب ذاته باعتباره المسؤول الأول عن مستقبله وليس ولي الأمر أو المعلم . وأشارت إلى ضرورة التخلص من القلق والتوتر خصوصا في ليلة الاختبار ،والابتعاد عن الرسائل السلبية التي قد يعطيها الطالب لنفسه ، ولابد من السيطرة على المخاوف ، علاوة على ذلك، لابد أن يعزز الطالب في نفسه هذه الرسائل خلال أداء الاختبار وأن يأخذ نفسا عميقا قبل البدء في حل الأسئلة والتخلص من الطاقة السلبية. وقدمت د.الرفاعي نصائح مهمة للطلاب منها أن فترة الاختبار تعد فترة تقييم لكمية المعلومات التي حصل عليها ، فالاختبار يعد تأكيدا للمعلومات التي قام الطلبة بتحضيرها خلال سنة دراسية كاملة يتم ترجمتها في فترة الاختبار، إلى جانب ضرورة أن يعي الطالب كيفية المذاكرة وأن لكل شخص طريقته الخاصة في الاستذكار والمراجعة، فالبعض يستطيع المذاكرة في الصباح الباكر والبعض يقوم بإعداد الملخصات ، وآخرين يستطيعون التركيز عندما يسمعون أصواتهم وهم يقرأون ، فلابد أن يعرف الطالب مفاتيحه في المذاكرة فيجوز أن المفاتيح التي تناسب الطالب لا تتناسب مع طالب آخر، فلا يجب على الطالب تقليد أصدقائه في طريقة المذاكرة، حتى لا يصبح الاستيعاب خلال ليلة الاختبار بجودة أقل مما تعود عليه الطالب. وألمحت إلى ضرورةالابتعاد عن السهر باعتباره عدو الطالب الذي ينعكس سلبا على صحته البدنية، لافتة إلى أن أغلب الطلاب يتوجهون إلى لجان الاختبارات من دون أخذ قسط من الراحة ، الأمر الذي يؤدي إلى تقليل قدرتهم على الاستيعاب وأسترجاع المعلومات. ودعت د.الرفاعي ذوي الاختصاص من الهيئة الإشرافية والتعليمية خلال فترة الاختبارات بأن يساعدوا الطلاب في التخلص من القلق ومراعاة حالة التوتر التي يعيشها الطالب خلال أدائه الاختبار ، لذا فهو يحتاج إلى التشجيع والتوجيه و الابتسامة التي تزيل القلق، متمنية للطلبة والطالبات النجاح والتفوق خلال فترة الاختبارات .